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跑步为什么会上瘾?

综合

2023-10-19 21:43:29

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跑步为什么会上瘾?

人在跑步的时候,当达到一定的速度和距离时,身体就会相继的分泌多巴胺和内啡肽,它可以抑制负面情绪,让人产生幸福感和愉悦感。

而人在高兴的时候,体内也会分泌一种叫苏氨酸的激素,可以杀掉95%的癌细胞。

所以朋友们和我一起开心的跑步吧!你的笑容价值百万,你的健康无价!

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